Tout savoir sur le judo de compétition telecharger


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" Troisième sport le plus pratiqué en France, le judo est vraiment à la mode depuis les Jeux olympiques de Sydney et compte de plus en plus de licenciés. Si beaucoup de judokas considèrent cette discipline sportive comme une activité de détente, un loisir de week-end ou bien encore un moyen de se maintenir en bonne forme, un nombre croissant d'entre eux participent à des compétitions en vue de figurer un jour au sein de du judo hexagonal. Cet ouvrage s'adresse avant tout aux compétiteurs ou aux sportifs que ce type de pratique du judo intéresse. Car, ne l'oublions pas, les judokas compétiteurs constituent aussi la vitrine du judo français... Comment faire de la compétition en France ? Quelles structures intégrer et de quelle manière ? Comment un compétiteur doit-il se nourrir ? Quel est le mode de vie des athlètes de haut niveau de cette discipline ? Etc. Autant de questions qui trouveront des réponses dans ce livre consacré aux champions de judo et à la compétition, émaillé des témoignages de nombreux judokas de haut niveau et de spécialistes des championnats, qui ne manqueront pas d'éclairer le lecteur en la matière. "

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