Cyclisme et optimisation de la performance : Sciences et méthodologie de l'entraînement telecharger


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L'objectif de cet ouvrage est de définir et d'analyser les différentes variables qui sous-tendent la performance en cyclisme à partir des connaissances scientifiques et pratiques disponibles à ce jour. Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés et renvoient aux principaux déterminants de la performance en cyclisme : physiologique, du plus fondamental au plus appliqué ; biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation ; suivi du cycliste, de la méthode à la pratique ; psychologique, du groupe à l'individu. Conformément à l'esprit de la collection " Sciences et pratiques du sport ", l'auteur relie constamment connaissances scientifiques et applications pratiques afin de permettre au lecteur de mieux appréhender les concepts développés et d'enrichir son savoir personnel. Les apports théoriques renvoient à de nombreuses références bibliographiques à la fin de chaque chapitre. Les connaissances pratiques sont davantage centrées sur la méthode de l'auteur qui, en plus d'être un universitaire, est entraîneur depuis une quinzaine d'années.

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