Trucs & astuces de Naturopathie pour une alimentation saine telecharger


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Mais pourquoi 95 % des gens soignent-ils les conséquences de leurs maux sans jamais songer à leurs causes ?


Découvrez comment faire partie des 5 % de ceux qui ont une alimentation vraiment saine... Un meilleur équilibre permet de se sentir mieux dans son corps et son esprit, de prévenir de nombreux soucis de santé.

Dans cet eBook, apprenez :

  • comment composer un petit-déjeuner vraiment énergisant et efficace

  • quel rythme alimentaire adopter pour vous sentir plus léger

  • les mélanges à éviter absolument… et que les pubs conseillent pourtant

  • les types d’aliments à manger en début/milieu/et fin de repas pour une digestion optimale...



  • La gestion des émotions ne passe pas que par le bien-être de l'esprit... mais également par les denrées que l'on consomme. Apprenez à mettre en place une alimentation zen et apaisante.
    Dès à présent, apprenez à détecter vos déséquilibres alimentaires ainsi que leurs conséquences : les troubles liés au foie / le fonctionnement des neurotransmetteurs / les effets des médicaments, du café
    Trouvez les régimes alimentaires pour équilibrer votre organisme :

    • Les vitamines importantes

    • Les aliments à privilégier

    • Les facteurs naturels de santé

    • Les propriétés du magnésium, du fer, de l’iode, du zinc





    • Magnétiseur, formateur et auteur, Alexis Delune écrit sur différents thèmes. Vivant en Île-de-France, il partage son temps entre écriture, peinture, sport, famille et différents projets artistiques.
      Pour découvrir chaque semaine de nouvelles ressources et astuces bien-être, rendez-vous sur son site :
      magnetisme-et-bien-etre.com
      Vous pouvez y télécharger gratuitement l'eBook « Apprenez à vous couper des ondes négatives »

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