Comment être heureux ?: Le bonheur en 5 étapes telecharger


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Présentation de l’éditeur

Le guide du bonheur en 5 étapes



Et le bonheur ? Vous le chercher tellement que vous ne savez plus où il se trouve…

Les premiers obstacles se sont pointés dès que vous avez entrepris cette fameuse action pour vous approcher du bonheur, il s’est passé ensuite exactement le contraire de ce que vous espériez.

Mais que s’est-il passé, en fait ?

  • Vous aimeriez profiter de la vie sans remords et sans regrets, mais vous manquez tant de confiance en vous

  • Vous voudriez arrêter de culpabiliser, pouvoir exprimer vos sentiments

  • Vous voudriez vivre sans stresser à tout moment et être serein et pourtant l’avenir vous paraît si difficile à appréhender

  • Vous aimeriez prendre le temps et ne plus compenser vos angoisses avec la nourriture ou des comportements addictifs

  • Vous aimeriez vivre dans le présent, trouver déjà le bonheur en vous et lâcher-prise un bon coup

  • Vous aimeriez être en paix avec vous-même, même si vous ne savez pas comment


  • Lire la suite pourra certainement changer beaucoup de choses dans votre vie !



    Qu’est-ce qui vous bloque ?

    Pourquoi pensez-vous à juste titre que le bonheur vous échappe ? Pensez-vous que c’est un parcours du combattant et que vous allez encore plus souffrir qu’auparavant ?

    C’est peut être aussi une certaine forme de peur. Vous n’êtes pas heureux et pourtant, vous vous dites que changer n’est pas si facile et que ça va vous demander certains efforts que vous croyez difficiles à suivre chaque jour.

    Vous cultivez les remords et les regrets de situations qui appartiennent au passé, mais vous n’arrivez pas à vous en défaire. Vous avez beau vous agiter en tous sens, rien n’y fait, vous vous sentez dans le rouge en permanence.

    Vous aimeriez vivre moins stressé, profiter plus des petits instants de bonheur que la vie vous octroie, mais en même temps, vous n’arrivez pas à faire la part des choses, à décider en toute conscience de ce qui est bon pour vous.

    Vous aimeriez tant que « ça change » enfin et que la vie devienne plus facile, mais en même temps, vous vous dites que si c’était si facile, il y a longtemps que tout le monde serait heureux et que ce livre que vous tenez en main n’aurait pas lieu d’être.



    Sommaire


    À propos de l’auteur

    Rafael ARIELI est auteur de livres sur le développement de la connaissance de soi, il est consultant et formateur dans les domaines du développement personnel et professionnel.

    Il a notamment développé des techniques novatrices dans l’enseignement et la maîtrise du leadership. Il participe activement à établir des partenariats actifs ainsi que des ponts entre le monde de l’entreprenariat et le monde de la spiritualité.

    Il développe auprès de ses clients et de ses lecteurs une nouvelle intelligence du monde.

    Permettre au plus grand nombre de reprendre contact avec son intuition et pouvoir vivre selon ses propres priorités est son leitmotiv.

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